Malene Stensgaard, Zoneterapeut RAB.
Min opgave er, sammen med dig, at finde vej til indre balance i en tryg og tillidsfuld atmosfære.
Jeg er Registreret Alternativ Behandler, RAB. Jeg er uddannet zoneterapeut indenfor traditionel kinesisk medicin på Zoneterapiskolen LOGOS i Aarhus i 2018 og har kurser indenfor homøopatisk medicin. Jeg har stor interesse i selvudvikling og fordybelse med fokus på meditation og energiarbejde og har i perioden 2019 -2025 gået i gruppe hos Center for Selvudvikling i Aarhus.
Min terapeutiske tilgang
Jeg arbejder ud fra traditionel kinesisk medicin og tilbyder zoneterapi som et redskab til at fremme helbredelse, balance og velvære. Jeg er drevet af mødet med mennesker og deres livsrejse, og jeg søger at forstå de dybere sammenhænge, som skaber de ubalancer, vi oplever i kroppen og sindet.
Min tilgang tager udgangspunkt i at se det hele menneske og de emotionelle samt fysiske lag, der er med til at forme vores helbred. Hos mig kan du finde støtte til at opnå en dybere holistisk bevidsthed om dine mønstre, vaner og overbevisninger, og hvordan disse påvirker dit velvære.
Gennem mit arbejde møder jeg mennesker i forskellige livsfaser, og jeg er passioneret omkring at hjælpe dem med at finde balance og heling – både fysisk og emotionelt.
Jeg tror på, at kroppen og sindet er dybt forbundne, og at mange af de ubalancer, vi oplever, kan spores tilbage til dybereliggende mønstre og følelser. Ved at arbejde med disse lag gennem zoneterapi kan vi åbne op for helbredelse på flere niveauer.
Jeg tilbyder en helhedsorienteret tilgang, der ikke kun ser på symptomerne, men også på årsagerne bag sygdomme og ubalancer. Mit mål er at skabe en forandring, der går ud over den fysiske behandling og understøtter din generelle livskvalitet.
Jeg er uddannet kunstterapeut i 2024 ved Althea Terapi i Aarhus.
Kunstterapi er en helhedsorienteret behandlingsmetode, der arbejder med den kreative proces for at skabe forbindelse mellem krop, sind og følelser. I mine 1:1 kunstterapi sessioner guider jeg dig gennem en proces, hvor du kan udforske og udtrykke dine inderste tanker og følelser gennem tegning, maleri eller andre kreative teknikker. Det kræver ingen kunsteriske evner – der er ikke nogen “rigtige” eller “forkerte” måder at udtrykke sig på i kunstterapi. Det handler om at skabe uden dømmekraft og lade din intuition guide dig.
Hver session er tilpasset dig og dine unikke behov. Du vil blive inviteret til at udforske din indre verden i et trygt og støttende miljø.
Holistiske behandlinger
Jeg tilbyder zoneterapi baseret på de principper, der findes i traditionel kinesisk medicin. Hver behandling er tilpasset den enkelte klient og tager højde for både fysiske og emotionelle aspekter.
Zoneterapi: Behandling af kroppens energibaner gennem tryk på bestemte zoner på fødderne, som stimulerer dine indre organer. Gennem trykpåvirkning sættes der gang i en naturlig og nænsom selvhelbredende kraft, hvori der sker en udrensning og afbalancering af kroppen. Dette kan hjælpe med at lindre stress, forbedre energiniveauet og balancere kroppens funktioner.
Holistisk Vejledning: Samtaler, hvor vi sammen undersøger livsmønstre, overbevisninger og emotionelle blokeringer, som kan være med til at skabe ubalancer.
Traditionel Kinesisk Medicin: En kombination af behandlinger og teknikker som øreakupunktur, kostvejledning og homøopati for at fremme helbredelsen på dybere niveauer.
Hvad kan du forvente?
Første gang, vi mødes, vil vi tage en grundig samtale, hvor vi ser på dine symptomer, din livsstil og de eventuelle mønstre, du oplever. Det er min opgave at forstå hele din situation – både fysisk og følelsesmæssigt.
Behandlingen foregår på en rolig og behagelig måde, hvor vi arbejder med dine individuelle behov. Zoneterapien er skånsom, men dybdegående, og kan hjælpe med at lindre smerter, reducere stress og fremme kroppens naturlige balance.
Efter behandlingen vil vi tale om eventuelle ændringer i din livsstil, som kan understøtte din helbredelsesrejse, og hvordan du kan arbejde med de underliggende årsager til dine udfordringer.
En række sundhedsforsikringer giver tilskud til RAB godkendte behandlere.
Jeg er medlem af brancheforeningen ZCT – ZoneConnection Terapeutforening.
Udforsk din indre verden gennem kreativ fordybelse
Kunstterapi handler ikke om at skabe “kunst” i traditionel forstand, men om at bruge den kreative proces som et værktøj til at få adgang til din underbevidsthed. Vi arbejder med dine følelser, mønstre og tanker, som kan være svære at udtrykke med ord. Gennem tegning, maling eller andre kreative metoder vil du kunne få indsigt i dine indre oplevelser og måske opdage nye måder at bearbejde dine udfordringer på.
Undersøgelse af det underbevidste: Vi bruger kreative teknikker til at åbne op for de følelser og tanker, der måske er skjult i din underbevidsthed. Dette kan føre til nye opdagelser om dig selv og dine livsmønstre.
Selvudtryk og kreativ frigørelse: Når du bruger kreativitet som et terapeutisk redskab, kan du opleve en frigørelse af følelser og energier, der måske har været låst i kroppen og sindet. Dette kan føre til følelsesmæssig lettelse og større indre balance.
Refleksion og forståelse: Efter hver session vil vi tage tid til at reflektere over dit ‘kunstværk’ og de indsigter, der er kommet frem. Sammen kan vi afdække de emotionelle lag og mønstre, der har vist sig, og arbejde videre med dem.
Hvem kan have glæde af kunstterapi?
Stress og angst: Kunstterapi kan hjælpe med at bearbejde de følelser, der er forbundet med stress og angst. Kreative udtryk kan give en følelse af lettelse og kontrol.
Selvudvikling: Hvis du ønsker at lære dig selv bedre at kende og få indsigt i dine indre processer, kan kunstterapi hjælpe dig med at afdække skjulte tanker og følelser.
Emotionelle blokeringer: Hvis du føler dig fastlåst i bestemte mønstre eller overbevisninger, kan kunstterapi åbne døren til nye måder at forstå og transformere disse blokeringer på.
f.eks. indre uro, tankemylder, vejrtrækningsproblemer, muskelspændinger
Zoneterapi kan støtte dit immunforsvar, da der sættes gang i en udrensningsproces
Oplever du migræne kan zoneterapi afhjælpe dette
Zoneterapi kan afhjælpe fordøjelsesproblemer som oppustethed, forstoppelse, diarré kolik mm.
Zoneterapi kan mindske graviditetsgener
